5 Alat Pengukur Lemak Tubuh ini telah dipercaya oleh berbagai institusi di Indonesia. Mengingat, mengukur lemak tubuh adalah bagian penting dari pemantauan kesehatan yang tak bisa dilakukan hanya dengan melihat angka timbangan. Persentase lemak memberikan gambaran lebih detail soal kondisi fisik seseorang, baik dalam konteks kebugaran, diet, hingga kesehatan klinis. Oleh karena itu, tiap keberadaan …
Terdapat 4 titik pengukuran tebal lipatan kulit (skinfold) untuk menilai kadar lemak tubuh seseorang baik wanita maupun laki-laki. Selain tebal lipatan kulit, pengukuran kadar lemak tubuh dapat dilakukan dengan menggunakan metode lain. Metode tersebut antara lain Dual Energy X-ray Absorbtiometry (DXA Scan), Bioelectrical Impedance Analysis (BIA), Skinfold caliper, USG hingga IMT. Di antara metode tersebut, …
Sebagian orang masih awam dengan istilah visceral fat. Sebenarnya, apa itu visceral fat? Visceral fat adalah lemak tersembunyi yang berada di antara organ perut. Lemak ini biasanya terdapat di beberapa organ vital seperti hati, perut, usus, maupun di pembuluh darah arteri. Visceral fat tergolong dalam lemak aktif yang biasanya dapat menimbulkan masalah pada kesehatan manusia. …
Memiliki tubuh yang ideal merupakan dambaan setiap orang. Tidak jarang orang melakukan perawatan tubuh dari ujung kepala hingga kaki untuk mendapatkan penampilan yang bagus. Meskipun biaya yang dikeluarkan sangat mahal. Bentuk tubuh manusia terbagi menjadi dua jenis yaitu gemuk dan kurus. Orang gemuk selalu diidentikkan dengan memiliki banyak lemak, sedangkan orang kurus diidentikkan dengan sedikit …
