Artikel ini memuat informasi tentang persentase lemak tubuh wanita. Menjaga persentase lemak tubuh wanita dalam kisaran yang sehat merupakan bagian penting dari gaya hidup aktif dan seimbang. Lemak tubuh memiliki fungsi penting, seperti melindungi organ, membantu fungsi hormon serta menjadi sumber energi cadangan. Namun, kadar lemak tubuh yang terlalu tinggi atau terlalu rendah bisa berdampak …
Antropometri Portable adalah rangkaian instrumen alat ukur terlengkap. Instrumen ini didesain untuk melakukan 100 dimensi pengukuran dimanapun dan kapanpun. Alat ukur pada Antropometri Portable mencakup : Anthropometer Anthropometer Stand Branches Measurement Curves Sliding Caliper Small Spreading Caliper Large Spreading Caliper Pengukuran Subscapular Skinfold merupakan pengukuran kelenturan otot Subscapular. Instrumen yang dapat digunakan adalah Sliding Caliper. …
Mendengar kata ‘lemak’ tentunya kita mengacu pada bentuk tubuh, di mana lemak biasanya menyebabkan berat badan bertambah naik atau bahkan overweight. Lemak adalah salah satu komponen yang tersusun dalam tubuh dan menjadi penyumbang nilai dalam berat badan. Lemak terdiri dari dua jenis yaitu lemak esensial dan lemak nonesensial. Lemak esensial adalah lemak yang dibutuhkan dalam …
Pengukuran antropometri tidak hanya krusial dalam kebutuhan industri manufaktur dan kesehatan. Namun aplikasi ilmu ini dapat secara langsung kita temui di hampir semua cabang olahraga, khusus nya yang memiliki syarat antropometri tubuh manusia tertentu. Sehingga ilmu ini memiliki peran dalam tahap pemilihan atlet dan alat pendukung. Salah satu cabang olahraga yang memerlukan pengukuran antropometri adalah …
Memiliki berat badan dan bentuk tubuh ideal adalah dambaan semua orang, banyak yang sampai rela mengocek dalam-dalam dompetnya demi tubuh fit yang dapat meningkatkan rasa percaya diri. Selain menjaga bentuk tubuh, berat badan ideal dapat bermanfaat untuk mencegah risiko penyakit berbahaya seperti risiko diabetes, penyakit jantung hingga obesitas. Untuk itu perlu dilakukan usaha untuk menjaga …
