Bulan Ramadhan sering menjadi tantangan tersendiri bagi para ibu, terutama yang memiliki anak usia sekolah. Di satu sisi ingin menjalankan ibadah puasa dengan baik, di sisi lain tetap harus menjaga gizi saat puasa dan memastikan kebutuhan gizi keluarga, khususnya anak, tetap terpenuhi. Karena itu, memahami cara menjaga gizi saat puasa menjadi hal penting agar anak …
Juknis MBG terbaru 2026 sangat penting dibaca untuk mereka yang terlibat dalam implementasi Program Makan Bergizi Gratis, baik sebagai pengelola Satuan Pelayanan Pemenuhan Gizi (SPPG) maupun kader di posyandu. Dokumen petunjuk teknis ini menjadi panduan operasional penting untuk memastikan pelaksanaan MBG berjalan efektif, akuntabel, dan sesuai standar yang ditetapkan pemerintah. Apa Itu Juknis MBG dan …
Lemak dalam tubuh sering kali mendapat stigma negatif sebagai penyebab berbagai masalah kesehatan. Padahal, tidak semua lemak bersifat berbahaya. Justru, tubuh manusia membutuhkan lemak dalam jumlah dan jenis tertentu untuk mendukung fungsi organ, metabolisme, hingga keseimbangan hormon. Memahami jenis lemak dalam tubuh sangat penting agar kita tidak salah kaprah dalam menjaga kesehatan, menurunkan berat badan, …
Hari Gizi Nasional merupakan momentum penting untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya gizi seimbang, terutama dalam upaya pencegahan stunting dan peningkatan kualitas kesehatan generasi mendatang. Peringatan ini sering dirayakan oleh instansi pemerintah, sekolah, fasilitas kesehatan, hingga organisasi masyarakat. Meski bersifat formal, kegiatan Hari Gizi Nasional tetap bisa dikemas secara menarik, edukatif, dan berdampak nyata. Berikut …
