Pentingnya Memonitor Kadar Lemak Tubuh dengan Skinfold Caliper
Kadar lemak dalam tubuh penting untuk selalu dimonitor atau dipantau secara berkala. Hal ini dikarenakan kadar lemak dalam tubuh beitu signifikan menentukan kesehatan tubuh seseorang. Salah satu cara memonitor kadar lemak adalah dengan menggunakan skinfold caliper, alat ukur lemak melalui lipatan kulit. Lantas seberapa penting hal ini dipantau? Mari diskusikan bersama mengenai pentingnya memonitor kadar …
