5 Alat Pengukur Lemak Tubuh ini telah dipercaya oleh berbagai institusi di Indonesia. Mengingat, mengukur lemak tubuh adalah bagian penting dari pemantauan kesehatan yang tak bisa dilakukan hanya dengan melihat angka timbangan. Persentase lemak memberikan gambaran lebih detail soal kondisi fisik seseorang, baik dalam konteks kebugaran, diet, hingga kesehatan klinis. Oleh karena itu, tiap keberadaan alat pengukur lemak tubuh penting di setiap pusat pelayanan kesehatan. Berikut adalah 5 Alat Pengukur Lemak Tubuh beserta penjelasan dan tingkat akurasinya!
Fungsi Alat Pengukur Lemak Tubuh, Apa Saja?
Fungsi alat pengukur lemak tubuh bukan sekadar untuk mengetahui angka persentase lemak. Lebih dari itu, alat ini menjadi salah satu komponen penting dalam menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh secara menyeluruh. Hal ini karena, lemak meresepresentasikan status gizi terkini seseorang. Oleh karena itu, nerikut beberapa fungsi utama dari alat pengukur lemak tubuh:
- Menilai Komposisi Tubuh secara Akurat
Alat ini membantu mengetahui seberapa besar persentase lemak, otot, dan air dalam tubuh. Ini lebih akurat daripada hanya mengandalkan berat badan di timbangan biasa. - Mendeteksi Risiko Kesehatan
Kadar lemak tubuh yang terlalu tinggi bisa menjadi indikator risiko penyakit seperti diabetes, tekanan darah tinggi, hingga penyakit jantung. Dengan alat ini, pengguna bisa lebih waspada dan mengambil langkah pencegahan lebih awal. - Mendukung Program Diet dan Olahraga
Alat ini bisa digunakan untuk memantau efektivitas program diet atau olahraga. Penurunan lemak tubuh yang terukur bisa menjadi motivasi untuk tetap konsisten menjalani gaya hidup sehat.
Oleh karena itu, diperlukan Alat Pengukur Lemak Tubuh yang akurat. Berikut adalah Rekomendasi 5 Alat Pengukur Lemak Tubuh :
5 Alat Pengukur Lemak Tubuh, Penjelasan Tingkat Akurasinya Lengkap!
1. Skinfold Caliper
Skinfold Caliper bekerja dengan mengukur ketebalan lipatan kulit di beberapa titik tubuh seperti trisep, perut, dan paha. Hasil pengukuran digunakan untuk menghitung persentase lemak tubuh melalui rumus tertentu.
Jika digunakan oleh tenaga profesional, alat ini cukup akurat untuk mengestimasi kadar lemak subkutan. Namun, teknik pengukuran harus konsisten agar hasilnya valid, sehingga kurang cocok untuk pemula tanpa pelatihan terlebih dahulu.
Skinfold Caliper dari PT Solo Abadi Indonesia adalah alat ukur
2. Slim Guide Caliper
Slim Guide Caliper dari Solo Abadi adalah varian caliper manual yang dirancang sesuai standar internasional ISAK. Alat ini banyak digunakan oleh akademisi, pelatih olahraga, hingga institusi pendidikan di Indonesia.
Materialnya ringan dan akurat, dengan skala yang jelas terbaca. Slim Guide cocok untuk pelatihan praktikum maupun penggunaan profesional di bidang kesehatan dan kebugaran.
3. Timbangan Lemak Digital (BIA Scale)
Timbangan BIA (Bioelectrical Impedance Analysis) mengukur kadar lemak dengan mengirim arus listrik kecil melalui tubuh, lalu menghitung resistansi untuk menentukan komposisi tubuh.
Alat ini praktis dan umum digunakan di rumah, namun akurasinya bisa terganggu oleh kadar air tubuh atau waktu pengukuran. Cocok untuk pemantauan rutin, meski bukan alat diagnosis yang presisi.
4. DEXA Scan
DEXA (Dual-Energy X-ray Absorptiometry) adalah alat pemindai sinar-X berenergi rendah yang digunakan untuk mengukur tulang, otot, dan lemak tubuh secara terpisah. Ini adalah metode paling akurat saat ini.
Namun karena memerlukan fasilitas klinik dan biaya tinggi, DEXA biasanya hanya digunakan untuk keperluan medis atau penelitian, bukan untuk penggunaan rutin di rumah.
5. Smart Body Analyzer
Smart Body Analyzer adalah timbangan digital canggih yang terhubung ke aplikasi, memungkinkan pelacakan komposisi tubuh dari waktu ke waktu. Fitur tambahannya seperti deteksi massa otot dan kadar air menjadikannya alat multifungsi.
Meskipun lebih lengkap dari BIA biasa, akurasinya masih tergolong sedang. Namun, alat ini sangat membantu pengguna rumahan untuk memonitor perubahan tubuh secara berkala.
Temukan Alat Pengukur Lemak Tubuh Manual Paling Akurat, Hanya di Solo Abadi!
Metrisis – Alat Pengukur Lemak Tubuh produksi PT Solo Abadi Indonesia adalah instrumen ukur yang digunakan untuk mengevaluasi kadar lemak tubuh melalui lipatan kulit. Lipatan kulit sendiri merupakan salah satu dimensi ukur antropometri manusia. Adapun Skinfold Caliper dari Solo Abadi diklasifikasi menjadi Slim Guide Skinfold Caliper dan Harpenden Skinfold Caliper. Keduanya merupakan alat ukur lemak tubuh analog yang mudah dioperasikan dan dibawa kemanapun dimanapun.
Berikut adalah detail alat ukur lipatan kulit Skinfold Caliper produksi PT Solo Abadi Indonesia:
Kontak Kami untuk Pemesanan Produk Antropometri
Dapatkan dan pesan skinfold caliper dengan harga terbaik dari Solo Abadi dengan mengisi ask for price yang tersedia. Anda juga dapat terhubung secara langsung melalui WhatsApp, kami siap untuk menghubungi anda segera.
