Inilah Jumlah Kalsium Ideal untuk Menambah Tinggi Badan!
Seperti diketahui, pertumbuhan tinggi badan remaja memiliki pengaruh kuat dari asupan kalsium yang dikonsumsi remaja. Pengaruh zat kalsium untuk remaja tidak hanya ditujukan untuk pertumbuhan tulang yang optimal, melainkan juga dalam menjaga kesehatan keseluruhan tubuh. Mengingat pentingnya zat tersebut, Kementerian Kesehatan Republik Indonesia telah menetapkan Angka Kecukupan Gizi (AKG) kalsium untuk usia remaja. Ketetapan tersebut …
