Jadwal Feeding Rules menurut IDAI merupakan penerapan jadwal maupun aturan makan untuk bayi maupun anak. Selain berfungsi menjaga asupan kalori didalam tubuh anak agar selalu stabil, feeding rules tersebut dipergunakan sebagai sekumpulan peraturan yang digunakan untuk menaikan berat badan anak. Aturan Feeding Rules kali ini diadopsi dari Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI).
Apa Itu Feeding Rules ?
Feeding Rules adalah pedoman pemberian makanan dan waktu yang tepat. Feeding Rules diterapkan pada anak diatas 6 bulan dan telah masuk pada fase MPASI (Makanan Pendamping Air Susu Ibu). Selain itu, Feeding Rules juga diterapkan pada anak dengan Gerakan Tutup Mulut (GTM).
Gerakan Tutup Mulut dapat terjadi karena pola makan atau kebiasaan makan yang tidak tepat. Alhasil, anak akan mengalami penurunan berat badan karena melewatkan waktu makan. Sehingga, untuk memenuhi kebutuhan ini, orang tua perlu menggunakan feeding rules. Jadwal makan yang teratur dibersamai dengan pemberian gizi yang adekuat akan meningkatkan berat badan anak.
Responsive Feeding Untuk Meningkatkan Berat Badan Anak
Selain menerapkan Feeding Rules pada jadwal makannya, orang tua juga perlu menggunakan teknik Responsive Feeding. Responsive Feeding adalah pemberian makan dengan mengenali isyarat dari si kecil. Terkadang, orang tua sering kali ‘memaksakan’ anak mereka untuk menghabiskan makanannya. Hal ini dapat berujung pada GTM jika berkali-kali dilakukan.
Selain itu, Responsive Feeding juga melatih orang tua berkomunikasi dengan anak. Anak dapat belajar mengenali rasa kenyang dan rasa lapar serta mengkomunikasikannya kepada orang tua. Selain itu, pemberian feeding rules yang disertai dengan responsive feeding akan berhasil jika melakukan syarat-syarat berikut :
- Memberikan finger food atau makanan yang yang juga digunakan untuk melatih motorik anak
- Membiasakannya memegang sendiri tempat minum atau makannya
Jadwal Feeding Rules Menurut IDAI
Sebelum mengetahui jadwal makan yang tepat menurut Ikatan Dokter Anak Indonesia, para orang tua perlu memahami bahwa pendampingan adalah penting. Kontak mata dan bahasa juga berperan dalam meningkatkan nafsu makan anak.
3 Faktor Perlu Diperhatikan Dalam Feeding Rules Menurut IDAI
Mengikuti jadwal makan dengan memperhatikan makanan padat gizi bukan jadi solusi utama. Pasalnya, terdapat beberapa faktor yang juga perlu diperhatikan :
1. Terjadwal
- Jadwal makan tersebut harus termasuk snack teratur dan terencana. Pilih snack yang padat gizi, kalori atau lemak. Seperti dimsum, cookies keju dan pudding susu.
- Diantara waktu makan tersebut hanya boleh mengonsumsi air putih
2. Lingkungan
- Tidak memaksa atau memarahi anak saat anak hanya dapat makan 1-2 suap.
- Jangan memberikan makanan sebagai reward atau hadiah.
- Tidak sambil bermain atau menonton televisi dan lain-lain.
3. Prosedur Makan
- Atur porsi makan, sangat dianjurkan untuk menggunakan porsi kecil
- Hentikan pemberian makan jika setelah 15 menit anak bermain-main.
- Hentikan saat anak tampak kesal dan membuang-buang makanannya
- Motivasi anak untuk menggunakan tangan atau sendok sendiri
- Membersihkan mulut ketika makan selesai.
Cek Berat Badan Anak Secara Rutin! Bisa Cek Sendiri di Rumah!
Selain memenuhi gizi dengan adekuat, pengecekan berkala pada tinggi atau panjang badan si kecil perlu dilakukan. Pengecekan berkala adalah salah satu indikator terpenting untuk mendeteksi stunting pada anak. Sehingga, Anda perlu menggunakan instrumen ukur yang sesuai.
Rekomendasi timbangan bayi digital yang sesuai dengan standard Antropometri Kementerian Kesehatan adalah METRISIS Timbangan Bayi Digital. Timbangan ini memiliki desain solid yang memang difokuskan untuk menghitung berat badan bayi dengan lebih presisi. Selain itu, METRISIS Timbangan Bayi Digital telah digunakan oleh ribuan pusat kesehatan publik seantero Indonesia.
PT. SOLO ABADI INDONESIA secara penuh mendukung kebijakan pemerintah untuk menurunkan angka stunting di Indonesia. Kami menyediakan berbagai Antropometri Kit dengan kualitas dalam negeri yang dalam prosesnya kami melibatkan end user sehingga tercipta instrumen digital yang userfriendly. Hubungi admin kami melalui WhatsApp. Ikuti update di website Solo Abadi, www.soloabadi.com untuk info mengenai Stunting.
Mari bersama-sama wujudkan #IndonesiaBebasStunting2024 dengan #SatuDesaSatuAntropometri
