Ciri-ciri anak sehat yang perlu orang tua ketahui. Memiliki anak sehat secara jasmani dan rohani adalah dambaan setiap orang tua. Tiap perkembangan dan pertubuhan anak tidak akan pernah terlewatkan oleh setiap orang tua. Lantas, bagaimana ciri-ciri anak sehat yang perlu orang tua ketahui? Berikut penjelasan singkatnya!
Baca Juga: SIP 7 Posyandu, Kader Posyandu Pasti Tahu! Berikut Penjelasannya!
5 Ciri-Ciri Anak Sehat
Sering kita temui bahwa anak sehat ditandai dengan fisik dan keaktifannya. Namun, ternyata ada ciri-ciri lain yang dapat menjadi penanda anak sehat. Berikut lima ciri-ciri anak sehat yang wajib orang tua pahami.
1. Tumbuh Kembang Anak Sesuai Usia
Lima tahun pertama merupakan masa-masa emas dalam perkembangan anak. Dengan begitu pertumbuhan sesuai usianya merupakan hal yang penting bagi orang tua. Dalam pemantauan tumbuh kembangnya dapat dipandu dengan menggunakan Kartu Menuju Sehat (KMS) sebagai tolak ukur pertumbuhan. Kartu ini sebagai catatan grafik perkembangan anak berdasarkan umur, berat badan, dan jenis kelamin. Tolak ukur ini juga didasarkan pada panduan WHO. Kartu ini dengan mudah didapatkan di puskesmas, klinik, maupun rumah sakit.
2. Pertumbuhan Fisik Yang Baik
Pertumbuhan fisik anak yang baik adalah ciri-ciri pertumbuhan anak yang dapat dilihat secara langsung. Sebab masa ini berdasarkan usia anak yang dapat dilihat dari berat badan, tinggi badan, perkembangan otot, dan perkembangan organ tubuh yang normal.
a. Pertumbuhan berat dan tinggi badan sesuai usia
Pertumbuhan berat dan tinggi badan sesuai usia mengalami kenaikan yang bertahap sesuai dengan grafik pertumbuhan. Grafik ini dapat dipantau dengan kurva pertumbuhan WHO untuk memastikan anak tidak mengalami gizi buruk dan obesitas.
b. Perkembangan tulang dan otot yang baik
Perkembangan tulang dan otot menjadi lebih kuat dan padat sehingga anak dapat bergerak aktif. Selain itu, anak juga berkembang dengan aktivitas fisik seperti berjalan, berlari, dan bermain.
c. Proporsi tubuh yang seimbang
Proporsi tubuh anak sesuai dengan usianya juga mengalami pertumbuhan, seperti kepala tidak lagi terlihat lebih besar dibandingkan tubuh dan anggota badan berkembang lebih panjang. Tak hanya itu, bentuk tubuh juga berubah dar tubuh bayi yang gemuk menjadi lebih ramping dan proporsional.
d. Perkembangan gigi dan kesehatan mulut
Perkembangan gigi dan kesehatan mulut juga termasuk dalam pertumbuhan. Usia 6 bulan gigi susu akan tubuh dan usia 6 tahun gigi permanen mulai tumbuh. Kesehatan gigi yang baik menandakan asupan nutrisi yang mencukupi.
e. Perkembangan sistem organ yang optimal
Sistem pencernaan bekerja dengan baik yang ditandai dengan pola buang air yang normal. Selain itu imun yang kuat membantu anak jarang sakit dan cepat pulih saat mengalami gangguan kesehatan.
3. Aktif Melakukan Kegiatan Fisik
Ciri-ciri anak sehat selanjutnya adalah aktif melakukan kegiatan fisik, di mana hal ini menunjukkan bahwa anak berkembang dengan baik dan memiliki energi yang cukup. Anak aktif dapat ditandai sebagai berikut:
- Lincah dan bersemangat.
- Memiliki koordinasi dan keseimbangan yang baik.
- Tidak mudah lelah dan mengeluh nyeri otot.
- Memiliki postur tubuh yang baik.
- Tidur nyenyak dan berkualitas.
- Memiliki nafsu makan yang baik.
4. Memiliki Fisik Yang Sehat
Fisik yang sehat merupakan ciri-ciri anak sehat di mana kondisi tubuh berfungsi dengan normal, memiliki daya tahan yang baik, dan bebas dari penyakit maupun gangguan kesehatan. Ciri-ciri fisik anak yang sehat dapat dilihat sebagai berikut:
- Berat dan tinggi badan proporsional.
- Otot dan tulang kuat.
- Daya tahan tubuh baik.
- Jantung dan paru-paru sehat.
- Kulit, rambut, dan kuku sehat.
- Nafsu makan dan pola pencernaan yang baik.
- Tidur berkualitas.
- Energi yang cukup untuk aktivitas sehari-hari.
5. Mudah Bergaul
Ciri-ciri anak sehat selanjutnya adalah anak yang sehat dan mudah bergaul serta memiliki kemampuan sosial yang baik. Hal ini ditandai dengan terjalinnya hubungan dengan orang lain secara positif. Berikut ciri-ciri anak yang mudah bergaul:
- Percaya diri saat berinteraksi.
- Mudah beradaptasi dengan lingkungan baru.
- Mampu bekerja sama dan berbagi.
- Memiliki empati dan peduli terhadap orang lain.
- Memiliki banyak teman.
- Bisa mengendalikan emosi dengan baik.
- Menunjukkan sikap sopan dan menghormati orang lain.
Tunjang Tumbuh Kembang Anak Sehat Dengan Antropometri Kit Solo Abadi
Untuk menunjang tumbuh kembang anak sehat secara optimal dapat diperlukan pengukuran Antropometri Kit. Antropometri Kit merupakan satu set peralatan pengukuran yang meliputi pengukuran tinggi badan, berat badan, panjang badan, hingga pengukuran lingkar lengan atas dan kepala. Berikut rekomendasi peralatan Antropometri Kit rekomendasi Kemenkes adalah Metrisis Antropometri Kit dari PT Solo Abadi Indonesia. Satu set Antropometri Kit sudah lengkap berisi:
- Stadiometer atau alat ukur tinggi badan
- Infantometer board atau alat ukur panjang badan bayi
- LILA atau lingkar lengan atas dan kepala
- Digital weight scale atau timbangan dewasa digital
- Digital baby weight scale atau timbangan bayi digital
- Tas penyimpanan antropometri kit
Dapatkan satu set Antropometri Kit ini dengan menghubungi Admin kami melalui WhatsApp. Tersedia juga di E-Catalog pemerintah. Atau Anda juga bisa mengisi tautan ASK FOR PRICE untuk menanyakan harga dan biaya ongkir. Selalu dapatkan informasi terbaru di www.soloabadi.com.
