Informasi mengenai Responsive Feeding dan pengertiannya menurut WHO penting untuk diketahui sebagai acuan penerapan.
Dalam pemberian makanan pada anak, terutama di masa pemberian MPASI (Makanan Pendamping ASI), istilah Responsive Feeding sering kali muncul sebagai pedoman penting. Namun, apa sebenarnya yang dimaksud dengan responsive feeding, dan mengapa hal ini begitu penting?
Pengertian Responsive Feeding Menurut WHO
Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), responsive feeding adalah pendekatan pemberian makan yang melibatkan interaksi yang penuh perhatian antara anak dan orang tua atau pengasuh selama proses makan. Konsep ini menekankan pada pentingnya respons yang tepat terhadap sinyal lapar dan kenyang anak, sehingga anak dapat mengembangkan kebiasaan makan yang sehat sejak dini.
Dalam praktiknya, responsive feeding melibatkan beberapa prinsip utama, yaitu:
- Menghormati Sinyal Anak
Orang tua atau pengasuh perlu mengenali dan merespons sinyal lapar atau kenyang yang ditunjukkan anak, seperti membuka mulut saat disuapi atau menolak makanan saat kenyang. - Interaksi Positif
Proses makan sebaiknya dilakukan dalam suasana yang nyaman dan positif. Hindari paksaan atau tekanan saat anak menolak makanan. - Memberikan Perhatian Penuh
Selama makan, orang tua dianjurkan untuk fokus pada anak, memberikan dukungan, dan memotivasi anak untuk mencoba berbagai jenis makanan. - Memberikan Contoh yang Baik
Orang tua dapat menunjukkan kebiasaan makan yang sehat, seperti mengonsumsi makanan bergizi dan menghindari makanan tidak sehat.
Manfaat Responsive Feeding
Pendekatan ini tidak hanya membantu menciptakan pengalaman makan yang menyenangkan, tetapi juga memberikan sejumlah manfaat penting, antara lain:
- Mencegah Malnutrisi: Anak mendapatkan asupan gizi sesuai kebutuhannya.
- Mendorong Kebiasaan Makan Sehat: Anak belajar mengenali sinyal tubuhnya, seperti rasa lapar dan kenyang.
- Mengurangi Risiko Stunting: Asupan gizi yang memadai membantu pertumbuhan optimal.
Cara Menerapkan Responsive Feeding
Berikut adalah cara menerapkan Responsive Feeding untuk membangkitkan nafsu makan si kecil:
- Perhatikan Tanda Anak
Amati sinyal non-verbal seperti gerakan tangan atau ekspresi wajah anak saat lapar atau kenyang. - Sediakan Pilihan Makanan Sehat
Berikan variasi makanan bergizi untuk mendorong anak mencoba makanan baru. - Jadikan Proses Makan Sebagai Pengalaman Positif
Hindari gangguan seperti gadget selama makan dan buat suasana makan yang menyenangkan. - Jangan Memaksa
Jika anak menolak makanan tertentu, jangan memaksa. Cobalah untuk menawarkan makanan tersebut di waktu lain.
Responsive feeding adalah pendekatan yang menekankan pentingnya memperhatikan kebutuhan anak saat makan, dengan memberikan dukungan dan respons yang tepat. Menurut WHO, pendekatan ini dapat membantu membangun kebiasaan makan sehat, mencegah malnutrisi, dan mendukung tumbuh kembang optimal anak.
Dengan menerapkan responsive feeding, orang tua tidak hanya memenuhi kebutuhan gizi anak, tetapi juga membantu membangun hubungan emosional yang positif melalui proses makan.
Adapun setelah memahami dan mampu menerapkan Responsive Feeding dalam pemberian MPASI, Ibu dan Ayah wajib memantau status gizi anak. Salah satu cara mudah untuk memantau status gizinya adalah dengan melakukan pengukuran antropometri secara rutin.
Rekomendasi Alat Ukur Antropometri Terbaik untuk Pantau Gizi Ibu dan Anak
Antropometri Kit – SK TKDN produksi PT Solo Abadi Indonesia merupakan paket alat ukur antropometri untuk mendeteksi stunting sejak anak usia batita. Paket ini terdiri atas Stadiometer Portable, Infantometer Board, Timbangan Dewasa Digital, Timbangan Bayi Digital, Pita LILA dan juga Tas Antropometri.
Spesifikasi dari antropometri Kit – SK TKDN telah disesuaikan dengan KMK HK 01.07/MENKES/1919/2022 mengenai spesifikasi lengkap paket antropometri kit. Timbangan Bayi dan juga Timbangan Dewasa Digital dari Solo Abadi telah terrhubung dengan aplikasi MetrisisApp yang dapat diunduh di Google Play Store.
Kontak Kami untuk Pemesanan Produk Antropometri
Dapatkan dan pesan alat ukur antropometri dengan harga terbaik dari Solo Abadi dengan mengisi ask for price yang tersedia. Anda juga dapat terhubung secara langsung melalui WhatsApp, kami siap untuk menghubungi anda segera.
