PMT adalah pemberian makanan tambahan untuk memenuhi asupan nutrisi balita, dengan mengutamakan usia balita sangat penting diperhatikan. Pemberian PMT bertujuan untuk meningkatkan status gizi balita, terutama balita dengan gizi kurang, dengan cara melengkapi kebutuhan gizi hariannya agar anak mencapia berat badan yang sesuai usianya.
PMT Penyuluhan adalah makanan tambahan yang diberikan oleh balita dari posyandu. Kudapan PMT Posyandu harus mengandung nilai gizi yang sesuai dengan kebutuhan balita.
Tujuan pemberian PMT Posyandu diberikan untuk memenuhi serangkaian kebutuhan gizi balita sekaligus memberikan edukasi pada para orangtua. Berikut ide makanan PMT balita yang diberikan dari posyandu.
Ide PMT Snack untuk posyandu balita
- Nugget Ayam Sayur
Terbuat dari daging ayam yang sudha digiling dan diberi sayuran yang sudah di potong atau parut halus, yang kemudian di oleh menjadi nugget. Nugget ayam sayur ini sudah kaya akan nutrisi dan sangat menyehatkan, sudah termasuk dalam protein nabati dan protein hewani. Sehingga sangat aman untuk anak-anak.
2. Makaroni Schotel
Makaroni schotel dibuat dari pasta bentuk makaroni, ayam fillet, wortel, telur, susu, keju. Dari komposisi yang dibuat tersebut sudah memberikan nutrisi cukup untuk anak. Kandungan karbohidrat pada pasta tak hanya berfungsi sebagai sumber energi, melainkan juga dapat menigkatkan serotomi dalam otak.
3. Bubur Kacang Hijau
Kacang hijau memiliki kandungan antioksidan yang dapat melawan segala inflamasi dalam organ tubuh, termasuk jantung. Kacang hijau sangat bagus di konsumsi untuk anak karena dapat memberntuk kekuatan otot dan organ bayi, melancarkan pencernaan,meningkatkan imunitas dan meningkatkan daya ingat.
4. Pepes tahu
Makanan Pepes tahu termasuk makanan yang mudah di dapatkan terbuat dari kedelai yang sudah di fermentasi, juga memiliki tekstur lembut sehingga mudah di olah untuk menjadi MPASI. Tahu mengandung kalori dapat menjadi sumber energi yang baik untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan mereka. Manfaat tahu untuk bayi :
- sumber gizi yang penting untuk regenerasi sel baru dan pertumbuhan bayi
- Membantu pertumbuhan tulang
- Mencegah sembelit
- Sumber energi tubuh
5. Stick Ikan dan Sayur Renyah
Stick ikan dan sayur renyah ini dapat membantu mencukupi kebutuhan gizi balita, karena ikan teri memiliki kandungan gizi protein dan kalsium yang tinggi, sehingga sangat baik dikonsumsi pada anak balita untuk perkembangan dan pertumbuhan tulang dan dapat mencegah pengeroposan tulang bagi orang dewasa.
6. Puding Susu
Mayoritas balita banyak menyukai puding tidak hanya balita, orang dewasa juga menyukai puding susu, karena dari rasanya yang manis puding susu ini juga bisa di sajikan sebagai makanan penutup. Puding juga termasuk makanan yang aman dikonsumsi tanpa adanya pengawet dan pemanis buatan. Manfaat puding susu :
- Memperlancar metabolisme sistem pencernaan
- Kesehatan kuku, rambut, kulit dan sebagai reproduksi sel darah merah
- Pada susu dapat menjaga kesehatan tulang dan gigi
- Kandungan vitamin yang cukup lengkap A,B,C,B6,B12 dan E
7. Telur Rebus
Protein pada telur rebus memiliki banyak manfaat untuk balita, pada anak kecil di perbolehkan untuk memakan telur tanpa ada batasnanya, terkecuali adanya alergi mungkin anak tidak di perbolehkan makan. Telur memiliki kandungan protein yang berkualitas tinggi dan memiliki kandungan nutrisi yang banyak. Manfaat telur rebus :
- Meningkatkan pertumbuhan anak
- Mendukung pertumbuhan tubuh
- Meningkatkan perkembangan otak dan syaraf
- Menjaga kesehatan mata
- Meningkatkan energi tubuh
8. Bubur Sumsum Labu Kuning
Buah labu kuning sudah banyak memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk bayi, seperti zat besi, kalium, zinc, vitamin A, vitamin C, Vitamin D, dan Vitamin E, karbohidrat komplek, air, dan protein. Manfaat labu kuning untuk bayi :
- Meningkatkan kesehatan mata
- Meningkatkan daya tahan tubuh
- Membuat kulit lebih sehat
- Melancarkan metabolisme sistem pencernaan
9. Bola-Bola Nasi Abon
Menu makanan ini dapat melatih anak untuk makan sendiri, tekstur makanan ini sangatlah renyah dan lembut di dalamnya sehingga di sukai anak-anak. Menu ini dapat di makan oleh anak usia 2-5 tahun dan mengandung kalori, protein dan lemak.
10. Bolu pisang
Mengetahui bahan utama bolu berasal dari pisang yang memiliki banyak manfaatnnya. Pisang banyak mengandung nutrisi seperti karbohirat, protein, kalium, kalsium, magnesium, zat besi, folat, vitamin B, dan kandungan nutrisi lainnya. Manfaat pisang :
- Menjaga kesehatan mata
- Mencegah Anemia
- Sumber energi dan baik untuk pertumbuhan tulang
Itulah menu PMT yang bunda dapat siapkan atau sebagai ide makanan snack yang diberikan di posyandu setelah pelayanan posyandu selesai.
Baca juga : Menu PMT untuk Ibu Hamil, Dorong Peningkatan Gizi Ibu dan Janin
Selain hanya dapat menikmati makanan yang diberikan, bunda juga dapat memberikan isnpirasi ide snack di setiap saat jika bunda ingin memberikan di sela-sela anak yang banyak minum ASI. Pemberian PMT ini juga dapat mengenalkan berbagai rasa makanan kepada anak.
Tujuan Pemberian Ide PMT Snack untuk Mencegah Stunting
Variasi menu PMT balita ini dapat diterapkan disetiap hari sebagai makanan pelengkap dalam satu minggunya dan kudapan. Akan tetapi perlu di ingat maknan PMT bukan bertujuan untuk menggantikan makana utama, PMT juga harus disertai dengan edukasi, penyuluhan, serta konseling gizi dan kesehatan.
Pemberian makanan tambahan yang bervariasi ini juga dapat mencegah anak terjadinya stunting. Dengan cara menyusun menu yang mengandung berbagai jenis makanan bergizi, seperti sumber protein hewani dan nabari, sayuran, buah-buahan, serta karbohidrat kompleks. Variasi menu juga pentin untuk mencegah kejenuhan dan meberikan stimulasi pada selera makanan anak.
Selain memberikan ide kreasi menu PMT, pemantauan terhadap pertumbuhan juga diperlukan seperti berat badan, tinggi badan juga lingkar lengan atas. Untuk melakukan pengukuran tersebut diperlukan seperangkat alat yang lengkap. Timbangan bayi digital lebih dipercaya akurat dan lebih disarankan karena bisa mampu mengukur berat hingga 0,0001 gram atau empat angka di belakang koma.
Antropometri-kit PT. Solo Abadi Indonesia
Antropometri-kit dari PT Solo Abadi Indonesia terdapat bundling paket Posyandu kit, sebagai berikut isi dari paketnya :
- Digital Baby Weight Scale
- Digital Weight Scale
- Stadiometer
- Infatometer Board
- Body Measuring Tape / Pita LiLA
Antropometri kit merupakan alat ukur yang berfungsi untuk pengukuran berat badan, panjang, tinggi badan, lingkar lengan atas, dan kepala bayi atau anak. Antropometri digunakan untuk mengukur dan memantau berat badan, panjang badan dan status gizi balita.
Perlu diketahui standar antropometri kit yang digunakan untuk mendeteksi stunting pada anak digunakan sebaga rujukan bagi petugas kesehatan untuk mengidentifikasi anak-anak yang berisiko gagal tumbuh tanpa menuggu sampai anak menderita masalah gizi. PT Solo Abadi Indonesia mendukung penuh adanya program yang diberikan oleh pemerintah untuk mencegah meningkatnya nilai stunting di Indonesia.
PT Solo Abadi Indonesia menyediakan berbagai alat kesehatan yang sudah banyak di miliki dari rumah sakit, klinik, dan dinas keseahtan bahkan perusahaan atau universitas yang memang membutuhkan alat tersebut sebagai sarana belajar dan tes kesehatan. Apabila anda membutuhkan untuk perlengkapan posyandu atau kebutuhan instalasi kesehatan anda dapat menghubungi admin Solo Abadi dengan menghubungi WhatsApp, Anda juga dapat membelinya secara langsung dengan cek pada E- Catalog layanan LKPP, terdapat berbagai paket bundling yang disediakan dari PT Solo Abadi Indonesia dan anda bisa langsung memilih dan membelinya.
