Bentuk tubuh ideal atlet renang merupakan salah satu tolak ukur paling mendasar. Mengapa Demikian? Pertama, Kondisi fisik atlet berdampak besar kepada performanya. Kedua, bentuk tubuh atau antropometri dapat menganalisis program diet yang harus dilakukan. Ketiga, antropometri dapat jadi acuan pemilihan atlet.
Jika Anda melihat atlet renang dengan dada yang sangat lebar, lengan yang panjang dan kaki pendek. Apakah acuan-acuan ini dapat ‘dibentuk’ ? Berikut adalah karakteristik antropometri atlet renang yang mendekati sempurna.
Bentuk tubuh ideal atlet renang artinya perlu memerhatikan karakteristik antropometri.
Apa Itu Karakteristik Antropometri?
Karakteristik antropometri atlet mengacu pada pengukuran dimensi dan proporsi tubuh atlet. Hal ini bergantung pada cabang olahraga yang dilakukan. Secara umum, karakteristik antropometri atlet ini bertujuan untuk membangun atlet-atlet dengan proporsi tubuh yang sempurna.
Berikut adalah tujuan mengidentifikasi karakteristik antropometri atlet
- Optimasi Performa:
Bentuk tubuh ideal atlet renang atau Karakteristik antropometri dapat memainkan peran penting dalam optimalisasi performa atlet. Proporsi tubuh, komposisi tubuh, dan ukuran tubuh dapat mempengaruhi kemampuan atlet dalam melakukan gerakan atau teknik tertentu. - Spesialisasi Cabang Olahraga:
Berbagai cabang olahraga memiliki tuntutan fisik yang berbeda-beda. Dalam rangka mencapai keunggulan dalam cabang olahraga tertentu, atlet mungkin memiliki karakteristik antropometri yang lebih sesuai dengan tuntutan olahraga tersebut. Sebagai contoh, atlet renang mungkin memiliki karakteristik antropometri yang berbeda dari atlet angkat besi. - Daya Tahan dan Kecepatan:
Distribusi lemak tubuh, komposisi otot, dan proporsi tubuh dapat memengaruhi daya tahan dan kecepatan atlet. Karakteristik antropometri yang sesuai dengan tuntutan olahraga dapat membantu meningkatkan efisiensi gerakan dan meningkatkan performa atlet. - Manajemen Berat Badan:
Antropometri dapat digunakan untuk memantau dan mengelola berat badan atlet. Manajemen berat badan yang optimal dapat menjadi kunci dalam olahraga tertentu, seperti dalam olahraga yang memerlukan kategori berat badan atau kekuatan relatif tertentu. - Pemilihan Posisi dalam Tim: Karakteristik antropometri dapat memengaruhi peran atau posisi yang paling sesuai untuk seorang atlet dalam tim. Misalnya, tinggi badan dan panjang lengan bisa menjadi faktor penting dalam memilih posisi seorang pemain basket.
Baca Juga : Alat Antropometri Untuk Program TKPN KEMENPORA
Bagaimana Bentuk Tubuh Ideal Atlet Renang?
1. Tinggi Badan
Bentuk tubuh ideal atlet renang paling mencolok memberikan keunggulan bagi perenang di kolam renang adalah tinggi badan. Bahkan, jika Anda melihat tayangan Olimpiade di televisi, atlet dengan postur tubuh yang tinggi cenderung lebih cepat daripada yang lain. Rata-rata tinggi atlet renang adalah 188 cm dan mereka yang berkompetisi pada 50m, biasanya memiliki tinggi badan diatas 190 cm.
Tubuh yang tinggi memudahkan untuk bergerak panjang di dalam air, sehingga lebih mudah bagi mereka untuk bergerak cepat dari satu ujung kolam ke ujung lainnya. Meskipun ada sedikit variasi, hal ini umumnya berlaku untuk semua empat gaya renang: gaya bebas, gaya kupu-kupu, gaya punggung, dan gaya dada (meskipun tinggi perenang gaya dada memiliki variasi yang paling besar.
Ari-Pekka Liukkonen adalah salah satu atlet renang tertinggi di dunia, dengan tinggi badan 2,08 m. Ia menjadi juara Eropa dengan tinggi badan yang ia miliki.
Alat yang digunakan untuk mengukur tinggi badan pada atlet adalah Stadiometer Portable. Alat ini telah lolos standarisasi dan memiliki sertifikasi lengkap.
2. Panjang Wingspan dan Lebar Tangan
Diksi ‘Wingspan’ biasanya ditemukan untuk menyebut lebar sayap kanan hingga ujung sayam kiri atau biasa disebut dengan bentang sayap. Pada atlet renang, Wingspan mengacu pada lebar rentangan tangan yang dapat dilakukan. Pada umumnya, lebar rentang tangan akan sama dengan tinggi seseorang. Namun, dalam beberapa kasus terutama pada atlet renang, wingspan yang lebih panjang daripada tinggi badan. Hal inilah yang terjadi pada Michael Phelps.
Selain memiliki panjang Wingspan yang mumpuni, ukuran telapak tangan dan telapak kaki yang besar pada atlet renang membuatnya memiliki paddles atau dayung yang lebih efektif.
Untuk mengukur Wingspan, lebar telapak tangan dan kaki, Anda perlu alat ukur Antropometri Portable. Dilengkapi dengan Anthropometri Bar dan 3 calipers, Anda dapat melakukan 100 pengukuran Antropometri lainnya hanya dengan 1 alat saja.
3. Torso V-Shape Atlet Renang
Torso berbentuk V pada atlet berenang penting karena memberikan keuntungan hidrodinamika dengan bahu lebar, mengurangi resistensi air. Bentuk ini memungkinkan dorongan lebih kuat dalam gaya bebas dan gaya punggung, mempercepat pergerakan. Selain itu, memberikan stabilitas dan keseimbangan, terutama pada kecepatan tinggi.
Latihan khusus untuk mengembangkan otot bahu dapat memperkuat bentuk tubuh ini, memberikan keuntungan tambahan di dalam air. Meskipun penting, keberhasilan dalam berenang melibatkan faktor lain seperti teknik, kekuatan, dan ketahanan.
Alat Ukur Tubuh Ideal Atlet Renang
Antropometri Portable Complete Set Series adalah salah satu alat ukur yang direkomendasikan untuk mengukur tubuh ideal atlet renang.
Instrumen ini terdiri dari berbagai alat yaitu antropometer, small sliding spreading, large spreading calliper dan sliding calliper. Masing-masing memiliki fungsi untuk pengukuran yang detail. Antropometer lebih digunakan untuk pengukuran tubuh secara vertikal, small spreading dan large spreading digunakan untuk pengukuran tubuh yang sifatnya lengkungan/ lingkar, misalnya lingkar kepala, lingkar dada atau pun lingkar pinggang dan sebagainya. Sedangkan sliding calliper digunakan untuk pengukuran vertikal yang lingkupnya kecil, semisal panjang telapak tangan, panjang tangan dan lain-lain.
Beberapa keunggulan Antropometri Portable Complete Set Series sebagai berikut :
- Produk dalam negeri dengan kualitas terbaik
- Terdiri dari empat alat yang sangat fungsional
- Aman dan Awet karena terbuat dari bahan stainless steel
- Mudah di bawa ke mana saja sebab bentuknya yang fleksibel
- Bisa digunakan untuk mengukur 100 dimensi tubuh manusia
- Dilengkapi dengan manual book dan kotak penyimpanan ekslusif
Dapatkan Alat Antropometri Untuk Mengukur Tubuh Ideal Atlet Renang, Diskon 25%!
Klaim potongan 25% untuk Alat Antropometri TKPN KEMENPORA melalui admin@soloabadi.com atau hubungi WhatsApp kami di 08510888111
